Pink Ribbon Deutschland Botschafterin Tanja Bülter vermitteln Patient:innen und Angehörigen praktische Strategien für mehr Zuversicht und innere Stärke
Nach dem erfolgreichen Auftakt in Buckow begleitet Pink Ribbon Deutschland weiter den gemeinnützigen Partner bettertogether auf der bundesweiten Seminartour 2026 mit TV-Moderatorin, Journalistin und Autorin Tanja Bülter. Unter dem Motto „Positiv zu denken – das ist erlernbar“ finden im September und Oktober weitere Veranstaltungen in Essen, Pforzheim, Freiburg, Kassel, Bad Überkingen, München und Bad Waldsee statt.
Ob berufliche Überlastung, privater Stress, gesundheitliche Belastungen oder das aktuelle Weltgeschehen: Viele Menschen kennen das Gefühl, dass Sorgen und negative Gedanken immer mehr Raum einnehmen. Besonders während einer schweren Erkrankung kann es eine große Herausforderung sein, Zuversicht, Lebensfreude und innere Stärke zu bewahren.
Genau hier setzt die Seminartour mit Tanja Bülter an.
Persönliche Erfahrungen treffen auf praktische Übungen
Tanja Bülter erhielt 2020 als alleinerziehende Mutter die Diagnose Brustkrebs. Während Chemotherapie, Operation und Strahlentherapie setzte sie sich intensiv mit der Frage auseinander, wie es gelingen kann, auch in einer außergewöhnlich belastenden Lebensphase ein positives Mindset zu bewahren.
Die Journalistin recherchierte, probierte unterschiedliche Ansätze aus und entwickelte persönliche Strategien für den Umgang mit Ängsten und belastenden Gedanken. Über ihre Erfahrungen schrieb sie das Buch „Brust raus“, erschienen im Lübbe Verlag.
In ihren Workshops gibt Tanja Bülter ihre Erfahrungen weiter. Persönliche Einblicke verbindet sie dabei mit alltagstauglichen Beispielen und praktischen Übungen. Die Teilnehmer erhalten Impulse dazu, wie sie
- belastende Gedanken und Gedankenspiralen bewusster wahrnehmen und steuern,
- sich im Alltag entschleunigen,
- innere Ruhe und Stärke entwickeln,
- Belastendes loslassen,
- eigene Ressourcen und Kraftquellen mobilisieren und
- Zuversicht auch in schwierigen Situationen bewahren können.
Das Angebot richtet sich insbesondere an Krebspatient:innen, Angehörige und das persönliche Umfeld der Erkrankten. Dabei geht es nicht darum, schwierige Gefühle zu verdrängen oder permanent positiv sein zu müssen. Vielmehr werden Möglichkeiten aufgezeigt, den eigenen Gedanken mit mehr Aufmerksamkeit zu begegnen und neue Handlungsspielräume zu entdecken.
Informationen zu Veranstaltungszeiten, Teilnahme und Anmeldung findet ihr hier:
Die Seminartour „Positiv denken lernen“ mit Tanja Bülter kann dank der Unterstützung von AstraZeneca kostenlos angeboten werden.
