Pink Kitchen
Im Mittelpunkt unserer 'Pink Kitchen' steht die Gesundheitsvorsorge durch gesunde Ernährung, die aber auch genussvoll und lecker ist und sich unkompliziert und schnell zubereiten lässt. Wir wollen zeigen, dass es Spaß macht, abwechslungs- und nährstoffreiche Zutaten in der Küche zu verwenden und damit einen wichtigen Beitrag für die eigene Gesundheit zu leisten.
Durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann selbsst viel getan und zahlreichen Krankheiten vorgebeugt werden - auch einigen Krebserkrankungen.
Übrigens: Im Bereich Gesünder leben haben wir aktuelle Ernährungsempfehlungen basierend auf wissenschaftlichen Studien zusammengefasst.
Vegetarischer Burger mit Banane und Kichererbsen
Bei diesem Veggie- Burger ist das saftige Patty aus Chiquita Bananen und Kichererbsen. Eine leckere Alternative für einen gesunden Lebensstil.
Bananenwrap mit griechischem Joghurt und Honig
Dieser süße Wrap passt zum Frühstück oder als gesunder Snack zwischendurch. Er lässt sich ganz leicht mit verschiedenen Toppings variieren. Mit Walnüssen und Zimt wird es herbstlich.
Bananen-Haferflocken-Bällchen
Ganz schnell und einfach sind diese ballaststoffreichen und süßen Bällchen gebacken. Durch die Haferflocken und die Chiquita Bananen hast du eine gesunde Alternative für unterwegs.
Veganer Crisp mit Chiquita Banane
Lust auf eine kleine Leckerei zwischendurch? Dieser süße Vegane Snack ist knusprig und gesund zugleich, perfekt für Naschkatzen.
Quinoa-Salat mit gegrillten Chiquita Bananen
Bei diesem Salat mischt sich der kernige Geschmack von Quinoa mit herrlich frischen Gemüse und der cremigen Textur der gegrillten Chiquita Bananen. Ein tolles Abendessen für alle!
Mit Spinat und Kichererbsen sautierte Chiquita Bananen
Schnelles Abendessen gesucht? Spinat enthält wichtige Vitamine und ist reich an Mineralstoffen. Mit den Kichererbsen und getoppt mit leckeren Chiquita Bananen ein köstliches Pfannengericht.
Vegane Chiquita Pink Ribbon Poké-Bowl
Gebratene Bananen kommen bei dieser Poké-Bowl als süßes Topping zum Einsatz. Tofu und Edamame-Bohnen sind großartige vegane Proteinquellen, die gut zu der Vielfalt an Aromen und Texturen dieser Bowl passen.
Overnight Oats mit Apfel, Nüssen und Chiquita Bananen
Overnight Oats sind eine super Option für ein schnelles und einfaches Frühstück. Besonders lecker werden die morgendlichen Haferflocken aber erst durch die Toppings und beigemischten Zutaten.
Pinke Chiquita Bananen-Johannisbeer-Shake
Die Süße der Bananen gleicht die Säure der roten Johannisbeeren aus. Beide Früchte sind außerdem eine gute Quelle für Vitamin C und B6, die zu einem gut funktionierenden Immunsystem beitragen.
Frühstücksmuffins mit Chiquita Bananen und Heidelbeeren
Lust auf einen kleinen Snack, der gesund ist, aber trotzdem super lecker schmeckt? Dann liegst du mit unseren ballaststoff- und antioxidantienreichen Muffins mit Chiquita-Bananen genau richtig.
Kurkuma-Ingwer-Shake mit gefrorenen Chiquita-Bananen
Dieser nährstoffreiche Shake lässt sich schnell und einfach zubereiten. Ingwer und Kurkuma sind nicht nur reich an entzündungshemmenden Nährstoffen, sondern geben dem Shake auch einen feurigen Kick.
Vollkorndinkel-Bananenbrot mit Chiquita Bananen
Ob für zwischendurch oder als leckerer Bestandteil des Frühstücks: Mit diesem gesunden Dinkel-Bananenbrot mit ganzen 5 Bananen hast du einen leckeren Snack für die ganze Woche.
PINK KITCHEN by DANA
PINK KITCHEN by DANA - das ist die gesunde, leckere und einfach nachzumachende Ernährung der Pink Kitchen kombiniert mit den Erfahrungen, der Neugierde und der Lust auf gutes Essen unserer Botschafterin Dana Holzner. Nahrung, die schmeckt und sich positiv auf den Körper und das Wohlbefinden auswirkt. Ohne dogmatisch zu sein, ohne erhobenen Zeigefinger. Vielmehr aus der Freude, Neues auszuprobieren und mit verschiedenen Ansätzen zu spielen, um so das individuell Richtige für sich selbst herauszufinden.
Dana macht sich auf den Weg durch zahlreiche Ansätze und Philosophien im Bereich Ernährung. Dabei spricht, kocht und backt sie mit anderen Frauen, die ihre Ideen und Überzeugungen erläutern. Sie findet für uns heraus, worin jeweils die Vor- und Nachteile der verschiedenen Möglichkeiten bestehen - von A wie Ayurvedisch bis Z wie Zuckerfrei - und bereitet viele Rezepte zum Nachmachen zu. Hier geht es nicht um spezielle Diäten, sondern um Nahrung für jeden Tag und uns alle. Entdecke mit Dana unsere Pink Kitchen und deine Art, dich zu ernähren, die dich gesund erhält und glücklich macht.
Pink-Kitchen Rezepte
Prominente Botschafterinnen und Unterstützerinnen von Pink Ribbon Deutschland haben uns jeweils ihre Lieblingszutat verraten und uns erzählt, warum diese so besonders für sie ist. Daraus hat Philips Chefkoch Guido Weber exklusiv für Pink Kitchen saisonale Gerichte kreiert und diese auch fotografiert.
Im Laufe des Jahres werden pro Jahreszeit drei leckere und gesunde Rezepte veröffentlicht. Ob fit in den Frühling oder gesund durch den Winter – den Pink Kitchen-Rezepten ist eines gemeinsam: Sie tun Körper und Seele gut und lassen sich ohne großen Aufwand in der eigenen Küche genießen.
Entdecken Sie diese ungewöhnliche Mischung leckerer Inspirationen. Kochen und genießen Sie für sich selbst und Familie oder Freunde. Wir wünschen ganz viel Freude dabei!
Frühlingsrezepte
Stéphanie von Wild and Veda liebt Ingwer
Kati Wilhelm liebt Honig
Frauke Ludowig liebt Avocado
Sommerrezepte
Franziska Knuppe liebt Dill
Janne Friederike Meyer-Zimmermann liebt Vanille
Regina Halmich liebt Koriander und Ingwer
Herbstrezepte
Anna und Lisa Hahner lieben Mandeln und Zimt
Uli von Wild and Veda liebt Kurkuma
Ingrid Klimke liebt Pesto
Winterrezepte
Sylvie Meis liebt Zimt
Sarah Sophie Koch liebt Anis
